技・動作の紹介（もくじ）

ここでは演技を作るにあたっての基本的な技を抜粋して紹介します。

あなたの創造次第で技や見せ方は無限に広がっていきますが、

無理したり危険な技に挑んだりするよりも、同調することの美しさと

重要性を念頭において、演技構成や練習に取り組んでください。

本協会では安全対策を重視していますので、一部の技ではいくつかの禁止事項を設けています。

基本動作（水面付近）

スカーリング

浮き身姿勢

浮き身姿勢での足技演技

水中回転動作

入水演技

倒立での足技演技

水中移動

マスゲーム演技

アクロバット

2007年4月現在＜安全普及委員会・指導力向上委員会　作成＞